لا تقلق

3.500  دك

في “لا تقلق”، سوف تتعلم أن تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، وستختفي معظم هواجسك؛أن تتخلَّى عن الأشياء غير الضرورية، وتجعل حياتك بسيطة؛ أن تتوقف عن البحث، تتوقف عن التسرّع، تتوقف عن الهوَس؛ أن تفسّر الأمور بشكل إيجابي، فأنت من يقرر إذا كنت سعيدًا أم لا؛ أن تأخذ استراحة من المنافسة؛ أن تتصرف بدلاً من أن تقلق.ومن خلال القيام بذلك، يمكنك تحرير نفسك من القلق، وسوف يكون عقلك في سلام.

من خلال 48 درسًا، وما يقرب من 30 مقولة زنغو، أو زن، ستطلع عليها في فصول موجزة غنية بالتعاليم، سيأخذك هذا الكتاب لعيش حياة خالية من القلق، وسيجعلك تستمتع بنسخة أكثر هدوءًا واسترخاء وإيجابية من

نفسك 

شونميو ماسونو

منشورات الرمل

اسم المؤلف : شونميو ماسونو

اسم المترجم :

دار النشر : التنوير

متوفر في المخزون

التصنيف:
معلومات إضافية
اسم المؤلف

شونميو ماسونو

دار النشر

التنوير

مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “لا تقلق”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *