لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟

4.000  دك

معتمدة على سنوات طويلة من الخبرة في المعالجة النفسية السريرية تقدم لك د. جولي سميث المهارات التي لا بد لك منها كي تخوض تحديات الحياة ممسكًا بمقاليد صحتك الانفعالية والعقلية. إن هذا الكتاب المليء بأسرار المعالجة النفسية، يعلمك كيف تعزز صحتك العقلية وتحافظ عليها حتى في أشد الأوقات صعوبة. هنا ستجد ما تقدمه لك د. جولي سميث من نصائح ومن أساليب تلاؤم من خبرتها الطويلة، لتشكل معينا لك على البقاء قويا متماسكا سواء أكنت مهتمًا بتدبير حالات القلق، أم بالتعامل مع الانتقادات أم بتجاوز الاكتئاب أم ببناء الثقة بالذات والعثور على الحافز، أم تعلم كيف ناجعة مستمدة.

جولي سميث

دار التنوير

اسم المؤلف : د.جولي سميث

اسم المترجم :

دار النشر :

متوفر في المخزون

معلومات إضافية
اسم المؤلف

د.جولي سميث

مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *