العودة إلى ذاتك : دليل المتأمل إلى حياة النعمة
3.000 دك
لقد مررنا جميعًا بلحظات من "العودة إلى الذات" - الشعور بالاسترخاء والارتخاء والتخلص من القلق الذي يميز الكثير من حياتنا اليومية. يمكن أن تنشأ هذه اللحظات في الطبيعة أو في أعماق نشاط نستمتع به، بمفردنا أو مع الأشخاص الذين نحبهم. لقد أظهروا لنا أننا بالضبط حيث من المفترض أن نكون. تم اختيار التأملات في كتاب "العودة إلى ذاتك" من مئات المحادثات العامة والمحادثات الحميمة لأوشو، تم تصميم هذه المقاطع لتكون رفيقًا في الرحلة نحو تحويل لحظاتنا النادرة من "التواجد مع الذات" إلى تيار خفي يتخلل جميع جوانب حياتنا. إنهم يقدمون إرشادات حول التأمل وتقنيات محددة للمحاولة، وإلقاء نظرة ثاقبة على العادات التي تجعلنا متوترين ومتضاربين، وكيف يمكن أن تبدو الحياة إذا أدركنا هذه العادات وتركناها تذهب. تشمل التمارين تنشيط وعيك، وفتح القلب، وتعلم الاسترخاء والتركيز من أجل جني فوائد التأمل، وتحرير الدماغ من الكتل الذهنية. تتميز الرسوم التوضيحية بالألوان الكاملة الغريبة في جميع الأنحاء، ويدعو كتاب "العودة إلى ذاتك" القارئ إلى الانغماس في التأملات في أي وقت، أو قراءة الكتاب بالتسلسل للحصول على تجربة حقيقية للعودة إلى الذات.
عدد الصفحات : ١٤٤
ثيتا هيلينغ أنت والخالق : عمق صلتك بطاقة الخلق
5.000 دك
يشرح هذا الكتاب كيف يمكننا التواصل مع الخالق من أجل الارتقاء الروحي. عندما ندخل في حالة دماغ ثيتا، يمكننا الاتصال بخالق كل شيء. اكتشف كيفية تحسين هذا الاتصال لتحقيق الشفاء الداخلي العميق. أسست فيانا ستيبال "ثيتا هيلينغ"، وهي طريقة شفاء قوية يمكننا من خلالها تغيير المعتقدات المحدودة لتلقي العلاج العاطفي والجسدي العميق. أثناء وجودنا في حالة ثيتا، يمكننا التواصل مع الطاقة الإلهية التي تتدفق عبر كل الأشياء: خالق كل شيء. كثيرًا ما تُسأل فيانا: "كيف أعرف أنني متصل بالخالق، أو إذا كانت تلك مجرد أفكاري؟". الجواب الحقيقي هو أنه لمعرفة الفرق بين أفكارك والإلهام الإلهي، عليك أولاً أن تفهم نفسك. سيعلمك هذا الكتاب كيفية تجربة معرفة نفسك على مستوى حميمي، حتى تتمكن من التعرف على هذا الاختلاف وإنشاء اتصال واضح ومستنير مع الخالق. تشارك فيانا التعاليم القوية والتحميلات والتمارين وخبراتها الخاصة، لتوضيح كيفية التعرف على أنظمة المعتقدات والجوانب الداخلية والذوات اللاواعية التي تمنعك من الارتباط الكامل بطاقة الخالق، وكيفية التنقل وفهم عقلك. يتواصل الخالق دائمًا من مكان الحب النقي الكامل، وتفصّل فيانا خريطة طريق قوية لتجربة هذا الاتصال وتقويته، بحيث يمكنك أنت أيضًا أن تصبح بلا حدود.
دماغ بوذا : للسعادة والحب والحكمة
3.500 دك
لو استطعت تغيير دماغك
لاستطعت تغيير حياتك ……
لقد ولد بوذا وجميع المعلمين العظماء الآخرين بأدمغة بنيت أساساً مثل دماغ أي أحد آخر- لكنهم قاموا بعد ذلك بتغيير أدمغتهم بطرقٍ قد غيرت العالم.
والعلم يكشف الآن كيف أن تدفق الأفكار ينجح في نحت الدماغ فعلياً. وأنت أيضاً يمكنك استخدام عقلك لتشكيل دماغك من خلال الجمع بين الاختراقات التي حدثت في علم الأعصاب مع وجهات النظر التي تبلورت من الممارسات التأملية عبر آلاف السنين، من أجل المزيد من السعادة والحب والحكمة.
يستند كتاب دماغ بوذا على أحدث الأبحاث ليريك كيف يمكنك تحفيز وتعزيز دماغك من أجل تحقيق المزيد من العلاقات، وحياة روحية أكثر عمقاً، وإحساس أكبر بالقيمة والثقة الداخلية. سوف تتعلم كيف تنشط حالات الهدوء والفرح والرحمة في الدماغ بدلاً من حالات القلق والحزن والغضب. هذا الكتاب الواقعي والواضح يزخر بالأدوات والمهارات العملية التي تستطيع استخدامها في الحياة اليومية للاستفادة من الإمكانات غير المستخدمة لدماغك وتجديدها مع مرور الوقت للمزيد من الرفاهية وراحة البال.
إن كتاب دماغ بوذا لا يرينا طرقاً فعالة لتطوير سعادة حقيقية في حياتنا فحسب، بل يوضح كيف ولماذا تعمل هذه الطرق فيزيولوجياً أيضاً
قوة الآن : الدليل إلى التنوير الروحي
4.000 دك
ماهو التاو؟
2.250 دك
ألان واتس - مؤلف مشهور ومرموق في فكر الشرق الأقصى - درس الطاوية على نطاق واسع، وانتقل في سنواته الأخيرة إلى كوخ هادئ في الجبال حيث كرّس نفسه بشكل حصري تقريبًا للتأمل والكتابة عن التاو. يمنحنا هذا الكتاب الجديد فرصة ليس فقط لفهم مفهوم التاو ولكن لتجربة التاو كممارسة شخصية للتحرر من القيود التي تفرضها المعتقدات المشتركة داخل ثقافتنا. تقدم فلسفة التاو طريقة لفهم قيمة أنفسنا كأفراد ذوي إرادة حرة مغطاة بأنماط الطبيعة المتغيرة باستمرار. ربما يكون طريق التاو هو أكثر طرق التحرير المحيرة التي أتت إلينا من الشرق الأقصى في القرن الماضي. إنه عملي وغير مقصور على فئة معينة، وله جودة فكرية مريحة بشكل مدهش يتجاهلها القراء الغربيون الذين لا يغامرون أبدًا بما يتجاوز الجودة غير المألوفة لكلمة تاو (تُنطق "داو"). لكن أولئك الذين يكتشفون قريبًا طريقة للتفاهم والعيش مع العالم لها آثار عميقة علينا اليوم في ما يسمى بالمجتمعات الحديثة. كلمة تاو تعني الطريق - بمعنى الطريق، طريقة للذهاب - ولكنها تعني أيضًا الطبيعة، بمعنى الطبيعة الحقيقية للفرد ، وطبيعة الكون. غالبًا ما توصف بفلسفة الطبيعة، نجد أصول "الطاوية" أو "التاوية" في العالم الشاماني في الصين. عند العيش بالقرب من الأرض، يرى المرء الحكمة في عدم التدخل وترك الأمور تسير في طريقها. إنها حكمة السباحة مع التيار ، وشق الخشب على طول الحبة، والسعي لفهم الطبيعة البشرية بدلاً من تغييرها. كل مخلوق يجد طريقه وفقًا لقوانين الطبيعة ، ولكل منا طريقه الداخلي - أو التاو
ماهو الزن
2.250 دك
عندما تتحرر من بعض المفاهيم الثابتة للطريقة التي يكون عليها العالم، تجد أنه أكثر دقة بكثير، وأكثر إعجازًا بكثير مما كنت تعتقد. في وقت متأخر من حياته، قدّم آلان واتس سلسلة من الندوات بعنوان "Zen Reconsiced" (إعادة النظر في الزن)، على متن زورقه في كاليفورنيا، تعكس محادثاته، أسلوب من التعلم المكثف والرائع على مدى الحياة، وسنوات عديدة من ممارسة تأمل الزن. لقد كان مسرورًا بجميع أشكال ممارسة الزن، من "زي زن" إلى "فن الخط" إلى "حفلات الشاي". لقد مارس ما بشّر به - وتحول في مجرى حياته من مثقف فقط إلى روح حرة مبتهجة وعفوية يحب الضحك والحياة وتأمل الزِن. لماذا تمارس الزن؟ قال آلان واتس إنه فعل ذلك من أجل الاستمتاع به تمامًا، ثم أوضح لنا كيف يمكن أن تؤدي الدراسة وتأمل الزن إلى متعة أكبر بكثير في كل لحظة من حياتنا. نحن محظوظون لأن محادثاته تم تسجيلها على شريط بواسطة ابنه مارك واتس، وأن هذه الكلمات متاحة الآن مطبوعة لأول مرة.
