العودة إلى ذاتك : دليل المتأمل إلى حياة النعمة

3.000  دك

لقد مررنا جميعًا بلحظات من “العودة إلى الذات” – الشعور بالاسترخاء والارتخاء والتخلص من القلق الذي يميز الكثير من حياتنا اليومية. يمكن أن تنشأ هذه اللحظات في الطبيعة أو في أعماق نشاط نستمتع به، بمفردنا أو مع الأشخاص الذين نحبهم. لقد أظهروا لنا أننا بالضبط حيث من المفترض أن نكون. تم اختيار التأملات في كتاب “العودة إلى ذاتك” من مئات المحادثات العامة والمحادثات الحميمة لأوشو، تم تصميم هذه المقاطع لتكون رفيقًا في الرحلة نحو تحويل لحظاتنا النادرة من “التواجد مع الذات” إلى تيار خفي يتخلل جميع جوانب حياتنا. إنهم يقدمون إرشادات حول التأمل وتقنيات محددة للمحاولة، وإلقاء نظرة ثاقبة على العادات التي تجعلنا متوترين ومتضاربين، وكيف يمكن أن تبدو الحياة إذا أدركنا هذه العادات وتركناها تذهب. تشمل التمارين تنشيط وعيك، وفتح القلب، وتعلم الاسترخاء والتركيز من أجل جني فوائد التأمل، وتحرير الدماغ من الكتل الذهنية. تتميز الرسوم التوضيحية بالألوان الكاملة الغريبة في جميع الأنحاء، ويدعو كتاب “العودة إلى ذاتك” القارئ إلى الانغماس في التأملات في أي وقت، أو قراءة الكتاب بالتسلسل للحصول على تجربة حقيقية للعودة إلى الذات.
عدد الصفحات : ١٤٤

اسم المؤلف : أوشو

اسم المترجم : د. رمزي صالحة

دار النشر : دار الخيال

متوفر في المخزون

التصنيف:
معلومات إضافية
اسم المؤلف

أوشو

اسم المترجم

د. رمزي صالحة

دار النشر

دار الخيال

مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “العودة إلى ذاتك : دليل المتأمل إلى حياة النعمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *