هدوء : مدرسة الحياة
3.500 دك
يعلّمنا التأمل أن نبعد أنفسنا عن أفكارنا. وتعلّمنا “مدرسة الحياة” أن نظلّ متصلين بها. فعوضاً عن ممارسة التنفس البطيء وشرب أنواع خاصة من الشاي، نستطيع بلوغ حالة من الهدوء والسكينة من خلال التفكير. يذهب هذا الكتاب الطريف المُقنعُ الى القول بأن قدرتنا على البقاء هادئين هي أقوى ما لدينا من أدوات.
فمن خلال التعمق وصولاً إلى جذور قلقنا وخيباتنا، يزوّدنا هذا الكتاب بأدوات بالغة الأهمية لدفع الغضب والذعر عن أنفسنا.
• مقاربة جديدة للتفكير المتعمّق تقدّمها مدرسة الحياة.
• دليل مفيد إلى التعامل مع مشاعرنا.
• مهارات عملية في الحياة: كيف تجد الهدوء وتحافظ عليه.
مدرسة الحياة منظّمة عالمية تعين الناس على عيش حياة أكثر إشباعًا. إننا نحاول تعزيز طبائع أعمقَ تفكّرًا، ونساعد الجميع في العثور على حياة مشبعة راضية. مدرسة الحياة مورد لاستكشاف العلاقات ومعرفة الذات والعمل والعِشرة الاجتماعية والعثور على الهدوء والاستمتاع بالثقافة من خلال ما توفّره من محتوى وتواصل. يمكنكم أن تجدونا على الانترنت وفي المكتبات، وكذلك في أماكن مضيافة في أنحاء العالم تقدّم دروسًا ومناسبات وجلسات معالجة فردية
هدوء
آلان دو بوتون
دار التنوير
اسم المؤلف : ألان دو بوتون
اسم المترجم :
دار النشر : التنوير
متوفر في المخزون
![]() |
ألان دو بوتون |
---|---|
![]() |
التنوير |
منتجات ذات صلة
إسأل تعط : تعلم أن تظهر رغباتك
الإتحاد مع الحياة : مختارات مهلمة من كتاب أرض جديدة
الثقة : العيش بعفوية والإقبال على الحياة
السماح بالرحيل : الطريق نحو التسليم
العادات الذرية
أيًا كانت أهدافك فإن كتاب العادات الذرية يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة.
العادة الذَّرّية هي عادة صغيرة تعد جزءًا من نظام أكبر. ومثلما تشكّل الذرّات الوحدات البنائية للجزيئات، فإن العادات الذَّرّية هي الوحدات البنائية للنتائج الكبيرة.
يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة
عدد الصفحات :٣٠٤
العادات الذرية
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.