Showing 157–168 of 187 results
كيف نحافظ على سلامة عقولنا في عصر منقسم
كيفما تكون كن أفضل
كيفما فكرت فكر العكس
لا تطاردي الرجال مرة أخرى
لعبة المكانة
في جميع أنحاء العالم ، من غينيا الجديدة إلى طوكيو ومانهاتن ، يتنافس البشر على المكانة. من خلال ألعاب الهيمنة والفضيلة والنجاح ، كان هذا الهوس هو الذي دفع أفضل و الأسوى في عصر النهضة والثورة الصناعية وكذلك القتلة المندفعون والطغاة على أبواب أوروبا. ولكن ما الذي يجعل المكانة جائزة تستهلك كل شيء؟ وكيف يمكننا تحقيق رغبتنا في تحسين علاقاتنا وكسب معارك وسائل التواصل الاجتماعي ونكون الأفضل في مكان العمل
لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟
معتمدة على سنوات طويلة من الخبرة في المعالجة النفسية السريرية تقدم لك د. جولي سميث المهارات التي لا بد لك منها كي تخوض تحديات الحياة ممسكًا بمقاليد صحتك الانفعالية والعقلية. إن هذا الكتاب المليء بأسرار المعالجة النفسية، يعلمك كيف تعزز صحتك العقلية وتحافظ عليها حتى في أشد الأوقات صعوبة. هنا ستجد ما تقدمه لك د. جولي سميث من نصائح ومن أساليب تلاؤم من خبرتها الطويلة، لتشكل معينا لك على البقاء قويا متماسكا سواء أكنت مهتمًا بتدبير حالات القلق، أم بالتعامل مع الانتقادات أم بتجاوز الاكتئاب أم ببناء الثقة بالذات والعثور على الحافز، أم تعلم كيف ناجعة مستمدة.
جولي سميث
دار التنوير